Pilates Reformer

Treballa la força, la flexibilitat, l'equilibri i el control del cos practicant Pilates Reformer, una disciplina que permet realitzar una gran varietat d'exercicis físics combinant el Pilates amb les qualitats de la màquina especialitzada Reformer.

L'entrenament de Pilates Reformer s'adapta a diferents nivells de forma física, fent-lo accessible tant per a principiants com per a atletes avançats. Un dels seus principals beneficis és l'enfortiment del centre del cos o "core", que ajuda a millorar la postura, prevenir lesions i augmentar la mobilitat.

A més, el Pilates Reformer és ideal per rehabilitar lesions, ja que les molles permeten ajustar la resistència i treballar el cos de manera segura i controlada.

• Clases amb grups reduits de màxim 3 persones.

• A partir de 80 € al mes.

• Reserves per whatsapp: +376 638 501

hola@komorebiandorra.com / WhatsApp: +376 638 501